Культуризм, пауэрлифтинг и стронг

71 подписчиков

Спорт и физическая активность должна стать основной составляющей в жизни каждого. Человек должен осознать - спорт это не трудоемкая необходимость, а наслаждение своей силой. Культуризм, пауэрлифтинг и силовой экстрим (стронгмен) дает это почувствовать сильнее остальных видов спорта. Но - в этой группе мы придерживаемся так называемого "натурального культуризма". То есть культуризма без анаболических стероидов, вредных добавок и т.п. Почему? Потому что считаем, что занимаемся для своего здоровья, а стероиды наносят вред здоровью. Так же - основой тренировок культуристов, пауэрлифтеров и стронгов мы считаем базовые пауэрлифтерские упражнения. То биш - ебаште базу господа!!! Базой нами признаны следующие упражнения: становая тяга, присед, жим лежа, жим (стоя), подтягивания. Всю остальную информацию вы найдете в темах группы. Мат, стеб, флуд и радикальные суждения не будут являться нонсенсом и удаляться. Полезные сайты http://forum.steelfactor.ru/ http://athlete.ru Знамение молота http://www.ruserious.info/ http://www.pure-hit.com http://www.highintensity.net/