ВСЕМ!ВСЕМ!ВСЕМ!!! Курсы Правильного Питания СПб!

20 подписчиков

В Центре красоты и фитнес-питания открылись Курсы Правильного Питания. Программа состоит из 12 занятий, раз в неделю в удобное для Вас время. К каждому участнику прикрепляется персональный тренер по питанию, который сопровождает Вас все три месяца. Вы научитесь питаться таким образом, чтобы всегда выглядеть молодо, хорошо себя чувствовать, сможете откорректироавть фигуру в нужном направлении. На каждом занятии Вам проводят оценку здоровья, и ВЫ будете видеть, как от недели к неделе меняется ваше самочувствие. По окончании наших курсов участники получают красивый диплом. Три лучших результата награждаются денежными призами. Занятия проходят в очень тёплой обстановке. ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!!! Желающих очень много, резервируйте место себе заранее!! :) ________________________________________ Темы занятий: 1. Регистрация, заполнение формы "Оценка общего состояния", взвешивание, измерения, фотографирование. Тема встречи: БЕЛОК. 2.ПРАВИЛЬНЫЙ ЗАВТРАК, ВОДА. 3.Углеводы, сахар, гликемический индекс. 4.Обмен веществ и снижение веса. 5.Покупка еды, этикетки на продуктах, индекс питательной ценности. 6.Еда вне дома, жиры и контроль порций. 7.Ворсинки, очистки, клетчатка. 8.Внешнее питание. 9.Физические упражнения, энергия. 10.Стресс, антиоксиданты, Кальций. 11.Здоровье СЕРДЦА, оксид азота. 12.Контроль веса и хорошее самочувствие на всю Жизнь. Доп. инфо и запись на курсы по тел. 8904-633-3821. Ваш личный Wellness-тренер Дарья Карпеева.