йога

Набор в постоянные группы по йоге . группы для начинающих и продолжающих :) в программу входит : -пранаяма ( дыхательные упражнения) -ха тха йога( комплекс упражнений для оздоровления и укрепления тела ) -мантра йога ( пропевание священных звуков и текстов ) -медитации ( особое состояния ума и тела, способствует глубокому раскрепощению и очищению) - динамические практики (динамические медитации Ошо , шаманские и тибетские техники , ведические игры,парные медитации, )