Семинар для шейно-грудного отдела позвоночника "

«Шея журавля» – это простой и красивый комплекс упражнений для шейно-грудного отдела позвоночника. Метод входит в систему медицинского цигун Син Шень Джуан и передается в Китае напрямую от учителя к ученику,с десятого века н.э. Мы будем воздействовать точечно на конкретную область, тщательно прорабатывая позвонок за позвонком. Все упражнения выполняются плавно, в очень медленном темпе и с комфортной амплитудой. В ходе выполнения упражнений второй преподаватель помогает каждому участнику семинара правильно выполнить и выучить движения. Вы качественно изучите и отработаете каждое упражнение комплекса. Кроме того, Вы получите теоретические знания, необходимые для понимания упражнений. Результаты занятий Представьте, что вы можете почувствовать свой позвоночник живым, расслабленным и подвижным. Что можете отдельно ощутить каждый свой позвонок. Что ваши плечи расправлены, осанка прямая, голова поднята, и вы не прилагаете для этого никаких усилий. Именно так вы будете чувствовать себя в течение дня после нескольких месяцев занятий. «Шея журавля» позволит вам меньше зависеть от врачей – необходимо только выделить для занятий 15 минут в день. Регулярно практикуя, человек сталкивается с целым рядом приятных открытий: * Улучшается осанка, шея становится красивой и подвижной, как у журавля. * Движения обретаютсвободу и грацию. * Появляется ощущение легкости в плечах, шее и всей воротниковой области. * Кровь начинает лучше циркулировать, питая мозг и все органы, находящиеся в голове. * Голова становится ясной и человеку легчеудается правильно оценить те обстоятельства, в которых он находится, что повышаетстрессоустойчивость и возможность быстро принимать оптимальное решение. Эта последовательность упражнений: - помогает безболезненно восстановиться после травм; - устраняет головные боли; - регулирует внутричерепное давление, нормализует сон; - повышает эмоциональную устойчивость; - восстанавливает силы после тренировки и в конце рабочего дня. «Шея журавля» подходит для людей любого уровня подготовки, возраста и конституции. Отзыв о прошедшем семинаре: «Шея журавля». Стоимость семинара: 4 000 руб. В стоимость семинара входят методические видеоматериалы! Время проведения: 10:00-13:00 Место проведения семинара: Йога-центр Федерации ЙОГИ, м. Юго-Западная, ул.26 Бакинских комиссаров д.12 корп.2 Необходима предварительная запись у администраторов в любом из наших залов. Более подробная информация по тел.: +7 903 236 00 22, seminar@kundalini.ru