√ιק_$$_BODYBUILDING_$$_√ιק

Бодиби́лдинг (англ. body building — строительство тела) или культури́зм (фр. culturisme, англ. physical culture — культура тела) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями, высокоэнергетического питания с повышенным содержанием белков и достаточного для гипертрофии мышечных волокон. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объема или качества мышц, называют бодибилдером (или культуристом). Соревновательный бодибилдинг — спорт, где судьи на основании эстетичности, объема и качества физического развития культуристов, демонстрирующих их путём позирования, определяют лучшего бодибилдера. В бодибилдинге в качестве отягощений используются гири, штанги, гантели, эспандеры, тренажеры различных типов, а также собственный вес тела (например в подтягиваниях). Участием в соревнованиях и позированием занимается относительно небольшой процент бодибилдеров, в основном, профессиональные спортсмены. Также устраиваются любительские непрофессиональные или полу-профессиональные турниры. ------------------------------------------------------------ MR. OLYMPIA WINNERS: 1965 - Larry Scott - New York, NY 1966 - Larry Scott - New York, NY 1967 - Sergio Oliva - New York, NY 1968 - Sergio Oliva - New York, NY 1969 - Sergio Oliva - New York, NY 1970 - Arnold Schwarzenegger - New York, NY 1971 - Arnold Schwarzenegger - Paris, France 1972 - Arnold Schwarzenegger - Essen, Germany 1973 - Arnold Schwarzenegger - New York, NY 1974 - Arnold Schwarzenegger - New York, NY 1975 - Arnold Schwarzenegger - Pretoria, South Africa 1976 - Franco Columbu - Columbus, OH 1977 - Frank Zane - Columbus, OH 1978 - Frank Zane - Columbus, OH 1979 - Frank Zane - Columbus, OH 1980 - Arnold Schwarzenegger - Sydney, Australia 1981 - Franco Columbu - Columbus, OH 1982 - Chris Dickerson - London, England 1983 - Samir Bannout - Munich, Germany 1984 - Lee Haney - New York, NY 1985 - Lee Haney - Brussels, Belgium 1986 - Lee Haney - Columbus, OH 1987 - Lee Haney - Gothenburg, Sweden 1988 - Lee Haney - Los Angeles, CA 1989 - Lee Haney - Rimini, Italy 1990 - Lee Haney - Chicago, IL 1991 - Lee Haney - Orlando, FL 1992 - Dorian Yates - Helsinki, Finland 1993 - Dorian Yates - Atlanta, GA 1994 - Dorian Yates - Atlanta, GA 1995 - Dorian Yates - Atlanta, GA 1996 - Dorian Yates - Chicago, IL 1997 - Dorian Yates - Los Angeles, CA 1998 - Ronnie Coleman - York, NY 1999 - Ronnie Coleman - Las Vegas, NV 2000 - Ronnie Coleman - Las Vegas, NV 2001 - Ronnie Coleman - Las Vegas, NV 2002 - Ronnie Coleman - Las Vegas, NV 2003 - Ronnie Coleman - Las Vegas, NV 2004 - Ronnie Coleman - Las Vegas, NV 2005 - Ronnie Coleman - Las Vegas, NV 2006 - Jay Cutler - Las Vegas, NV 2007 - Jay Cutler - Las Vegas, NV 2008 - Dexter Jackson - Las Vegas, NV