Практический курс по стилю "Бурый медведь" (рукопашный бой)

Тренер Алексеев Павел Ильич. Курс состоит из 7-ми занятий (16 часов ) Индивидуальная работа с учащимися. Теоретическая база и практическая отработка следующих тем: 1. Акробатика на основе движения медведя (пластика движения) 2. Специальные упражнения на развите силы, быстроты, реакции, прыгучести 3. Основы борьбы (стиль "Медвежья борьба") :захваты, броски 4. Освобождение от захватов 5. Защита от ударов (применение "вчёс-расчёс") 6. Защита от вооруженного противника (нож,палка, пистолет) 7.Подведение итогов (общение, круг) По окончании занятий принимаются экзамены по изучаемому курсу. Можно присоединяться к уже занимающимся. Индивидуальная отработка пропущенных занятий.