ФИТНЕС-СТУДИЯ " Я НА FITNESS " & ЗОЖ+ПП

1014 подписчиков

? LADY!!!LADY!!!LADY!!! ??? ПОСТОЯННЫЙ НАБОР В ГРУППЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ!!!?? ?ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 8 029 724-15-87 ? ГРУППА В ВК https://vk.com/club91266535 ФИТНЕС-СТУДИЯ "Я НА FITNESS " НАШ INSTAGRAM ya_na_fitness НАШ АДРЕС: ?БЕРЕЗА-УЛ. ЛЕНИНА, 97 ДСЮШОР 2-й ЭТАЖ (СПОРТ.ШКОЛА), вход со стороны стадиона и бассейна. ?БЕЛООЗЕРСК-УЛ. ЭНЕРГЕТИКОВ, 8 КОЛЛЕДЖ- 1-й ЭТАЖ (СПОРТЗАЛ), вход с внутреннего дворика. ?НЕ ЗАБУДЬ ВЗЯТЬ С СОБОЙ: - УДОБНУЮ СПОРТ.ОДЕЖДУ - КРОССОВКИ С ЧИСТОЙ ПОДОШВОЙ/ЧЕШКИ/НОСОЧКИ (в зависимости какой формат тренировки) ??? все оборудование, коврики, а так же влажные салфетки, одноразовые полотенчики, вода-предоставляются вам бесплатно для любого формата тренировки ??? ???ФОРМАТЫ ТРЕНИРОВОК??? ?STEP-аэробика(работа на степ-платформе ) ?СИЛА (BODY UP/CORE/SUPER BOOTY/BODY TOTAL/SUPER GIRL/POWER MIX/ ГОРИЖОП/ВСБ/ABS/ POWER CLASSIC) ?пилатес (тренировка для тела и души) ?extreme power (неестественные положения вашего тела) ?stretching PLASTILIN (растяжка + шпагат) ?tabs+flex (пресс + гибкость позвоночника) ?табата (интервальная тренировка) ?кардио (работа сердца+ сила+выносливость) ?тай-бо (сила+скорость+самооборона) ?фитбол(работа с мячом)