"Йога и Дыхание"

43 подписчиков

23 апреля ДНИ ИНДИЙСКОЙ КУЛЬТУРЫ в Ростове на Дону В рамках фестиваля с докладом "Индия: наследие и развитие" выступит Прадип Шукла, инструктор международного фонда "Искусство Жизни". Время выступления в 15-00 в Городской Публичной библиотеке. ВХОД СВОБОДНЫЙ. По окончании фестиваля с 24 апреля по 26 апреля Прадип Шукла проведет ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР: ЙОГА-ДЫХАНИЕ-МЕДИТАЦИЯ! На которой будет представлена уникальная дыхательная техника СУДАРШАН КРИЯ. Программа включают в себя: • Простые для освоения физические разминки и упражнения, направленные на снятие напряжения. • Психологические тренинги, направленные на улучшение процессов взаимодействия между людьми. • Дыхательные техники, которые повышают уровень энергии, дают глубокое расслабление и наполняют тело и ум свежими силами. • Проверенную временем дыхательную технику «Сударшан Крия», которая очищает, обновляет и приводит в равновесие тело и ум путем устранения токсинов на глубоком клеточном уровне. Уникальность данных программ заключается в комплексном подходе и возможности ее практического применения в повседневной жизни. Это программа, которая позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями. Обычно эмоции управляют нами и такое положение вещей считается неизбежным. На самом деле, у нас есть выбор: природа заложила в человека удивительно простые и эффективные механизмы управления своим душевным состоянием. Дыхание – вот ключ, который мы можем использовать в любую минуту. Меняется дыхание, меняются чувства, мысли, меняется окружение и само наше тело чудесно обновляется. Базовый курс создан чтобы напомнить человеку то, что он давно знает и помочь ему сознательно использовать то, что он имеет. Стоимость курса 1700 рублей для студентов и пенсионеров 1200 рублей