Телесноориентированный семинар «Первые шаги» 14 марта

10 подписчиков

Для тех, кто интересуется йогой, ци-гун, древними китайскими практиками. Для тех, кто хочет работать со своим телом мягко и эффективно. Для тех, кто еще не занимается регулярно, но всегда хотел начать. Для тех, кто ищет дорогу к духовному возрождению. В программе: - ци-гун - энергетический массаж - йога - дыхательные практики (пранаяма) - звукотерапия - медитация расширенного сознания Цель семинара: Расширить представление о работе с телом, познакомиться с телесными, дыхательными практиками и энергетическим массажем. Обрести эмоциональное равновесие, умиротворение и расслабление. Форма одежды – спортивный костюм или другая свободная одежда, теплая кофта, носки, плед. Коврик если есть (несколько ковриков имеется в зале). Будет небольшой перерыв – взять с собой еду для перекуса, чай-кофе будет. Стоимость участия: оплата до 12 марта – 800 рублей, после 12 марта – 1000 рублей. Тренеры: - Никита Белов - Анна Кружилина Семинар проходит по адресу: Декабристов 20, вход со двора, студия SUN DANCE Все вопросы по телефону: +7 922 207 1814 (Никита), +7 902 87 69 779 (Анна)