ВЕСЕННИЕ СОСТЯЗАНИЯ

27 подписчиков

Весенние состязания в рамках ПЕРВЕНСТВА СЕТИ ФИТНЕС-КЛУБОВ “КРАСОТА И СИЛА” 26 апреля в клубе на Толстого начало в 16.00 СОРЕВНОВАНИЯ СРЕДИ МУЖЧИН проходят в двух категориях: I. Силовое троеборье II. Фитнес-троеборье В I категории соревнования пройдут по следующим упражнениям: - приседания со штангой на плечах; - жим штанги лежа; - становая тяга штанги. Упражнения выполняются с максимальным весом. Защитывается лучший результат из трех попыток. Памятка для участников силового троеборья >> Во II категории соревнования пройдут по следующим упражнениям: - подтягивание; - приседание со штангой 50 кг; - отжимание в упоре лежа Регистрация участников проходит в весовых категориях: - до 82,5 кг; - свыше 82,5 кг. СОРЕВНОВАНИЯ СРЕДИ ЖЕНЩИН (фитнес-троеборье) пройдут по следующим упражнениям: - отжимание от пола; - подъем корпуса на мышцы брюшного пресса за минуту; - приседания с миништангой Pump – 20 кг. Предварительная регистрация участников - у менеджеров клубов. По результатам соревнований в следующий тур проходят участники, показавшие наилучшие результаты в своей дисциплине, от каждого клуба: Силовое троеборье – по 2 человека в своей весовой категории; Фитнес-троеборье – по 2 человека в своей весовой категории; Среди женщин – по 3 человека. Награждение победителей: призеры состязаний награждаются грамотами соответствующих степеней и денежными сертификатами на услуги клуба. Главный приз первенства сети - КЛУБНАЯ КАРТА.