Бесплатный семинар по паркуру №2. Пятница, 17-е апреля, 16:00

20 подписчиков

Вы недавно начали заниматься паркуром? Или может хотели бы им заниматься? Или просто хотите узнать что из себя представляет паркур и с чем его едят? В эту пятницу у вас снова будет прекрасная возможность пополнить свои знания об этой дисциплине, задав вопросы инструкторам, и, заодно, потренироваться под открытым небом. Напомним, что предыдущий семинар прошёл в субботу, 28-го марта, недалеко от пляжа Ланжерон. В программу семинара входит: Беседа о паркуре Инструктора расскажут и объяснят что такое паркур вообще и в частности. Расскажут о тех проблемах, с которыми сталкиваются новички в первые месяцы своих тренировок, и как их (проблемы) можно решить. Тренировка Сюда войдут: разминка, основная часть тренировки, развитие ОФП (общая физическая подготовка). В основной части будут рассмотрены, если не все, то большинство элементов паркура, возможности применения этих элементов и тонкости исполнения. Во время работы над ОФП инструкторы расскажут на что следует обратить внимание и как лучше развивать своё тело, чтобы максимально эффективно использовать возможности своего тела в паркуре. Снова беседа Вы сможете задать любые вопросы и многое для себя прояснить в дисциплине паркур. При желании вы сможете в дальнейшем продолжить серьёзные тренировки под присмотром опытного тренера (всю информацию об этом также можно узнать на семинаре). Итак! Наша встреча состоится. Пятница, 17-го апреля, в 16:00, на стадионе между 65-й и 55-й школами. Карта: http://pic.ipicture.ru/uploads/090409/l4Em4wI47J.jpg Что с собой нужно было брать? Ничего, кроме удобной спортивной одежды, которая не будет сковывать ваши движения. Инструктора: Алексеев Валера (aka Varenik) (опыт в паркуре 4 года) ICQ: 492362216 http://www.youtube.com/watch?v=RN1_f_tIF4o Соломыкин Константин (aka EQUILIBRIUM) (опыт в паркуре 3 года) ICQ: 231574590 http://www.youtube.com/watch?v=moqQYwafH5o Карта: http://pic.ipicture.ru/uploads/090409/l4Em4wI47J.jpg