Телесно-ориентированный тренинг "Катарсис"

Катарсис - первая ступень авторской обучающей программы по «Интегративной телесно-ориентированной психологии». Автор и ведущий Николай Куренков www.kurenkoff.ru психолог-тренер, специалист в области дыхательный и телесных психотехнологий. В основе телесно-ориентированного направления психологии заложен принцип единства телесных и психических проявлений человека. Плевок в душу камнем падает в тело. Так можно охарактеризовать это единство в стиле хокку… Стресс, нарушая его, оставляет «следы» в теле, в виде различных заболеваний, снижая качество жизни. В результате появляется хроническая усталость, апатия, не радует ни работа ни отдых , отсутствуют силы для осуществления задуманного… Когда же наконец можно расслабиться и почувствовать жизнь?!? Предлагаем вам научиться управлять собой! Стать благополучным в рутине будней! НА ЛЕКЦИИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - как стресс в семье и на работе становится причиной многих заболеваний - что такое механизм подавления эмоций и что с ними делать - как психологические травмы, полученные в детстве влияют на "взрослую" жизнь - где живут давние обиды и к чему это приводит - почему болеют дети - как изменить свой внешний вид, осанку, походку и т. д. - о показаниях и противопоказаниях к телесно-ориентированному тренингу - почему для лечения сердечно-сосудистых расстройств и гастрита можно обратиться к... психологу :) - как осуществить мечту ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ТРЕНИНГ: - для людей умственного труда, студентов, - умственная работа энергозатратна и сильно обесточивает тело – тренинг обучит находить стостояние «умственной тишины»; - для людей творческих профессий – даст новые впечатления, которые могут послужить вдохновением в работе; - для тех, кто ещё не определился в жизни и ищет себя - поможет найти своё собственное «Я»; - для тех, чья работа связана с общением с большим количеством людей – часто приходится скрывать свои личные эмоции и настроение от окружающих, и это напрягает – тренинг научит получать расслабление; НА ТРЕНИНГЕ ВЫ: Ø обучитесь эффективным методам самовосстановления, повышения стрессовой адаптивности, Ø освоите способы работы с подавленными эмоциями, Ø получите навыки снижения психо-эмоционального напряжения, развития спонтанности и чувствительности. Ø получите практические навыки вхождения в необычные целительные состояния (кинестетический транс, расширенные состояния сознания), которые могут быть ресурсом для выхода из кризисных ситуаций. Ø научитесь соединять воедино все проявления человеческой сущности - тело, сознание и эмоции. Все полученные практические навыки послужат основой для профилактики синдрома хронической усталости, увеличения энергетического потенциала организма Программа тренинга: 10:00 - 13:00 - лекция 13:00 -14:00 - перерыв на обед 14:00 -20:00 - практические занятия.