Тренинг Любящих Отношений

Ведущий - Алексей Заводчиков (г.Магнитогорск). Психолог первой категории. Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. С 1994 по 2007 год, постоянный участник и ведущий групп в рамках декадников и конференций ОППЛ Тренинг адресован всем, кто ищет удовлетворенность жизнью, силу, внутреннюю гармонию, мир и радость в себе и своем теле. В ходе занятий участники заново знакомятся со своим телом и телом другого, переживают такие категории человеческого опыта, как «опора», «доверие», «открытость-закрытость», «объект-субъект», «любовь-секс», «жизнь-смерть-рождение» «контроль – осознанность». Участники тренинга знакомятся с проблемной анатомией, связанной с «разведением» в ходе эволюции тела «социального» и тела «природного». На тренинге рассматриваются и прорабатываются четыре базовые проблемы «социального» тела: проблема сверхконтроля, связанная с головой; проблема контактов и чувств, связанная с руками и грудью; сексуальная проблема, связанная с паховой областью и поясницей; проблема опор, связанная с ногами. Основные цели и результаты тренинга: * Снятие телесного стресса и непродуктивного, мешающего жить, напряжения. * Проработка и снятие телесных блоков . * Профилактика психосоматических заболеваний. * Разблокирование душевной, сексуальной и других видов организмической энергии. * Достижение состояний глубокого покоя и умиротворенности. * Сопереживание и глубокое знакомство с миром телесности другого человека. * Высвобождение и растворение подавляемых эмоций и чувств, освобождение от накопленного годами эмоционального негатива. * Возвращение «отмененного» тела и его частей – исцеление как обретение внутренней целостности. * Проработка и преодоление страхов, а также первопричины всех страхов – страха смерти. * Развитие осознания, как более продуктивной замены контроля. * Формирование основ уверенности в себе на уровне тела. В ходе тренинга вы освоите методики работы с телом, как индивидуальные, позволяющие работать над собой, так и совместные, позволяющие помогать друг другу. Тренинг построен на двух типах работы с телом: Суть работы с телом в ходе тренинга: Очень часто люди живут в состоянии хронического напряжения. Это напряжение накапливается постепенно в ходе всей жизни и потому практически не осознается, при этом тело и отдельные его части теряют гибкость, плавность движений, нарушается кровоток и лимфоток, что ведет к большинству психосоматических заболеваний. Методы работы с телом, предлагаемые в тренинге, позволяют отпустить напряжения и восстановить гибкость, плавность и естественный обмен веществ в теле и его частях. Участники тренинга знакомятся с проблемной анатомией – учатся видеть и чувствовать в себе и другом человеке зоны излишнего напряжения в теле и оказывать адекватную помощь. В тренинге используются два принципиально разных подхода в работе с телом: * Активные (Яньские) катарсические техники работы с телом созданные Райхом, Лоуэном и др. Суть техник в максимальной активизации тела, «разбивании» телесных зажимов и отреагировании зажатых эмоций накопленных в теле. Все методики этой группы индивидуальные и в последствии, после завершения тренинга, участники могут продолжить практиковать самостоятельно (Для практики, ведущим подобрана специальная музыка, которую любой из участников тренинга может получить в свое распоряжение) * Пассивные (Иньские) техники работы с телом по методу Танатотерапия автор – В.Баскаков г. Москва. Суть техник в погружении человека в глубокое расслабление (море покоя и расслабления) и растворении зажимов и телесных блоков без отреагирования эмоций.