Здоровый образ жизни

151 подписчиков

============================== Эта группа для тех кому не безразлично свое здоровье и внешний вид, кто поддерживает индустрию Wellness! Wellness - это здоровый образ жизни, здоровье тела, разума, души и отношений Wellness - это баланс тела и разума, гармония души и интеллекта, это психическое и социальное равновесие. Это баланс, которого невозможно достичь без серьезного изменения своего образа жизни: питания, привычек, отношения к себе и к окружающим людям. В группе собирается информация о здоровом питании, тренировках, красоте (все это уже помогло конкретным людям в нелегком деле похудения) Мы резко негативно воспринимаем шоковые диеты: питьевая, голодная, пять лепестков, семь копыт, десять стручков гороха, это не про нашу группу. Также мы не сможем адекватно ответить на вопрос как скинуть 10 кг к следующей среде, пятнице, отпуску, который начинается завтра))) #красивое_тело, #спорт, #здоровье, #ЗОЖ, #тренировки, #уличные_пробежки, #совет, #диетолог, #персональный_консультант_по_питанию, #жиру_НЕТ