Интенсив-практикум YOGA23 в Ростове-на-Дону

115 подписчиков

YOGA 23 Это современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги. Методическая система YOGA23 – разработанный Андреем Владимировичем Сидерским технологический алгоритм нового поколения. Основан на использовании информационных аспектов традиционных тренировочных техник йоги. В основе системы – 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), на основе которых формируется методика и составляются программы для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники, применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги. Ключевой принцип Y23: максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени. Таким образом это классическая йога адаптирована к настоящему времени. "YOGA23" безопасна для начинающих, а эффективность занятий очень высока. Проводит Сергей Литау - Президент федерации йоги г. Москвы. В 1997 г. начал заниматься Кундалини йогой под руководством Я.Э. Маршака. В 1998 г. обучался на тренинге для учителей 1-го уровня у Карта Сингха. Летом 1999 года — тренинг в Альпах по теоретическим и прикладным аспектам преподавания у Сатие Сингха, а также семинар в Леше (Франция) у Йоги Бхаджана. С 2000 года — проведение групповых и индивидуальных занятий по Кундалини йоге. С 2001 года занятия в Аштанга йога центре и знакомство с практикой интегрального тренинга Андрея Сидерского, с системой йоги Андрея Лаппы и классической Аштанга Виньяса йогой Шри П. Джойса. Учавствовал в психотерапевтических сессиях по гештальтерапии. Многократный опыт проведения сессий холотропного дыхания. С 2006 года – занимается и преподает по методической системе YOGA23. Квалификационная матрица Тренер-1. Преподаватель йога-конференции Yoga Journal. Преподаватель с огромным опытом и стажем. Культовая фигура в мире российской йоги. В программе Семинара Потоки и Последовательности 1-ой Стадии. Знакомство с энергодинамическими техниками (Zero и Зуб Дракона). Теория о системе YOGA23. Освоение дыхательных техник (свистелка и шипелка). Практика подбирается под способности участников по принципу сейчас на сейчас. Стоимость семинара 4800р. Для подтверждения участия необходимо внести предоплату. Возможна разработка персональной программы по предварительной записи. www.yoga23.com www.kundalini.ru