19 АПРЕЛЯ МАСТЕР - КЛАСС «ПОГРУЖЕНИЕ В ПРАКТИКУ»

21 подписчиков

Мастер-класс проводит Васильев Александр, ведущий преподаватель йога-студии «Практика Здоровья» Тема мастер-класса: Углубленное изучение поз начального уровня, знакомство с перевернутыми позами, подготовка к классу «Начальный -2» Время проведения: с 14:00 до 18:00 Стоимость мастер-класса: 500р. ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ МАСТЕР-КЛАССА: 1. ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ - 2,5 часа «ПОГРУЖЕНИЕ В ПРАКТИКУ» - это интенсивное и очень познавательное занятие, уровень нагрузки выше, чем на обычном полуторачасовом занятии, но вы получите ощущение легкости и радости как после интересного отдыха. 2. ПЕРЕРЫВ - 30 минут После занятия, будет небольшой перерыв, что бы отдохнуть, пообщаться за чашкой чая, задать интересующие вопросы. 3. ПРАНАЯМА- 1 час Дыхание является индикатором чувств и здоровья человека. Можно научиться регулировать и контролировать дыхание, и этим контролировать свое состояние. У Вас появилась возможность познакомиться с практикой пранаямы, неотъемлемой частью практики йоги. Вы целиком погружаетесь в йогу и получаете награду - новую, ценную информацию о практике йоги, своем теле и его возможностях - это позволит Вам эффективнее заниматься в дальнейшем! ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: * На семинар приглашаются все желающие, прошедшие «Подготовительный» класс * Количество мест ограниченно * Для держателей клубных карт скидка 10% Для участия необходимо предварительно записаться и оплатить мастер-класс. Администраторы «Практики Здоровья» будет рад ответить на все ваши вопросы по телефону (812)400-22-05!