"Быть самим собой" - Тренинг личностного роста.

35 подписчиков

Часто на вопрос "Какой я?" мы отвечаем словами-оценками значимых для нас людей. Часто мы сравниваем себя с другими, смотрим как будто со стороны, чужими глазами, пытаясь угадать чужие мысли о нас. А как я оцениваю себя сам? Как понять насколько верна и реалистична моя оценка, не оглядываясь на то, что говорят обо мне другие? Найти ответы на эти вопросы поможет наш тренинг. Самооценка : нуждаюсь ли я в оценках других. Проблемные зоны самооценки : понимание и изменение. Работа с чувствами: вина, стыд, страх. Основные формы работы: психогимнастика, телесно-ориентированная терапия, гештальт-терапия, арт-терапия, процессуальная, когнитивно- эмотивная терапия, НЛП и другие. Ведущая тренинга - психолог, руководитель психологического клуба «Ноосфера», член Гильдии психотерапии и тренинга Алёна Солодилова. Тренинг состоит из двух встреч: 5 и 7 мая с 18.30 до 21.30. Стоимость тренинга 2000 рублей. УБЕДИТЕЛЬНО ПРОСИМ ВСТУПАТЬ ТОЛЬКО ТЕХ, КТО ХОЧЕТ УЧАСТВОВАТЬ В ТРЕНИНГЕ. НАДЕЕМСЯ НА ВАШЕ ПОНИМАНИЕ. Количество мест ограничено. Запись и вопросы по телефону: 8-950-009-87-56, Наталья.