Swimming

Плавание это- вид спорта, очень красивый, который очень благотворно действует на весь организм. Плавание улучшает кровообмен, стимулирует сердечную деятельность, укрепляет дыхательную систему, костную ткань, позвоночник, формирует осанку, улучшает общее самочувствие. Плавание - вид спорта, целью которого является покрытие определённого расстояния за максимально короткое время, не нарушая при этом используемой техники плавания.