Группа поддержки_4

Очередное занятие ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ для тех, кто хочет похудеть, научиться правильно питаться и контролировать вес. В нашу Группу поддержки люди приходят по разным причинам: - кто-то хочет похудеть в связи с предстоящим важным событием, например, выход на пляж, на подиум или замуж - кто-то хочет лучше себя чувствовать - кому-то нужно перед кем-то отчитаться - кому-то нужен кто-то, перед кем отчитываться, а кому-то просто ИНТЕРЕСНО! ТЕМА ВСТРЕЧИ: Углеводы, сахар, гликемический индекс Наша 12-недельная программа дает советы по правильному питанию, выбору пищи и поощряет физические упражнения. Помимо участия в группе, каждый участник получает еженедельный личный тренинг. НАША ГРУППА ПОДДЕРЖКИ — ЭТО: - 12-недельный курс - 1 час в неделю - 20-30 человек в группе - персональный тренер - призы 3-м победителям Каждую неделю участники будут взвешиваться и консультироваться со своими личными тренерами, которые будут сопровождать их все это время, помогая составить индивидуальную программу питания для достижения идеального веса и внешнего вида. Контроль Мы будем помогать Вам контролировать ваш прогресс с помощью наших инструментов, в особенности таблицы учета съеденного и выпитого Вами и таблицы динамики снижения вашего веса и объемов. Другая таблица даст Вам точный ответ на вопрос, что нужно и что не нужно покупать, готовить и есть. Поддержим друг друга! Учитесь, делитесь впечатлениями и мотивируйте друг друга! В нашей команде у Вас появятся новые друзья, которые будут помогать Вам достичь поставленных целей. В команде всегда легче!