СЕКРЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ /было/

Эффективность – «результат делить на затраты», показатель рациональности организации процесса с точки зрения «окупаемости» затрат на него. Для кого: Это программа для людей, ориентированных на достижение успеха. Никогда не задумывались, почему слова «успех» и «успевать» имеют общий корень? Много успевать, достигать поставленных целей, получать то, что хочешь, и при этом работать и жить с удовольствием. Здорово, правда? Какими способами удобно пользоваться в повседневной жизни, чтобы достичь этой пресловутой эффективности? Приемы, способы, маленькие хитрости, принципы и алгоритмы разнообразны. Выбирайте то, что нравится и пользуйтесь на здоровье! Тренинг ориентирован на тех, кто воспринимает жизнь как поле для деятельности, но не хочет прожить её в постоянной борьбе за достижение целей, а все дни, часы и минуты хочет использовать с радостью и удовольствием; для тех, кто хочет расширить горизонты возможного для себя и использовать свой рабочий и личностный потенциал по максимуму. Зачем вам этот семинар: • Чтобы вы успевали больше, а уставали меньше • Чтобы важные дела выполнялись к назначенному сроку • Чтобы вы нашли время и силы сделать то, что давно собирались • Чтобы времени хватало не только на текучку • Чтобы планы сбывались • Чтобы важная информация и нужные документы не исчезали бесследно, а легко «доставались» в нужный момент Семинар позволит узнать o как найти баланс между спонтанностью и организованностью при управлении собой во времени o как сделать качественную привязку дел ко времени o как строить планы, которые сбываются o как грамотно ставить цели и настраивать себя на их достижение o как не растерять мотивацию по пути движения к цели o как не утонуть в потоках обрушивающейся на нас информации, структурировать и хранить информацию. o как организовать рабочее пространство, чтобы максимально сосредоточиться на работе. o как наладить отдых, чтобы работоспособность, здоровье и настроение радовали Основные темы семинара: 1. Принципы современного тайм-менеджмента. Симптомы недостаточной эффективности. Системный подход к организации личной эффективности во времени. 2. Альтернатива классическому планированию – метод структурирования внимания. Технологии планирования. Виды и способы планирования. Расстановка приоритетов. 3. Отдых. Суточные биоритмы. 4. Принципы работы с источниками информации. Обработка входящих потоков. Структурирование информации. Методы эффективного конспектирования. Технология построения майнд-карт и возможные способы применения. 5. Организация рабочего пространства. 6. Постановка целей по технологии SMART. 7. Приемы самомотивации. 8. Методы самонаблюдения. Технологии хронометража. Результатами данного семинара станут: Овладение конкретными методиками планирования и целеполагания Создание индивидуальной системы управления временем Навыки обработки и упорядочивания информации и любых видов текстов Навыки экологичного самоменеджмента Ведет: ГАЛИНА ШУВАЛОВА Стоимость на данный момент: 2500руб / 2000 руб за неделю до начала Время: 2-5 апреля с 18 до 22ч в будни и те же 4 часа в выходные (время решается на группе)