Свободный (Не комерческий) семинар по Паркуру для начинающих. Суббота 28 марта 12.00

Вы недавно начали заниматься паркуром? Или может хотели бы им заниматься? Или просто хотите узнать что из себя представляет паркур и с чем его едят? В эту субботу у вас будет прекрасная возможность пополнить свои знания об этой дисциплине, задав вопросы инструкторам, и, заодно, потренироваться под открытым небом. В программу семинара входит: - Беседа о паркуре Инструктора расскажут и объяснят что такое паркур вообще и в частности. Расскажут о тех проблемах, с которыми сталкиваются новички в первые месяцы своих тренировок, и как их (проблемы) можно решить. - Тренировка Сюда войдут: разминка, основная часть тренировки, развитие ОФП (общая физическая подготовка). В основной части будут рассмотрены, если не все, то большинство элементов паркура, возможности применения этих элементов и тонкости исполнения. Во время работы над ОФП инструкторы расскажут на что следует обратить внимание и как лучше развивать своё тело, чтобы максимально эффективно использовать возможности своего тела в паркуре. - Снова беседа Вы сможете задать любые вопросы и многое для себя прояснить в дисциплине паркур. При желании вы сможете в дальнейшем продолжить серьёзные тренировки под присмотром опытного тренера (всю информацию об этом также можно узнать на семинаре). Итак! Наша встреча состоится в субботу 28-го марта в 12.00 на "Лабиринте" (спортивная площадка), который находится недалеко от пляжа Ланжерон (приморский район). Нужно будет спуститься с Купального переулка по холмам. По левую сторону сразу же после трассы "Здоровья" будет тренировочная площадка и сам "Лабиринт". - Что с собой брать? Ничего, кроме удобной спортивной одежды, которая не будет сковывать ваши движения. Инструктора: Алексеев Валера (aka Varenik) (опыт в паркуре 4 года) ICQ: 492362216 http://www.youtube.com/watch?v=RN1_f_tIF4o& (видео профайл) Соломыкин Константин (aka EQUILIBRIUM) (опыт в паркуре 3 года) http://www.youtube.com/watch?v=moqQYwafH5o (видео профайл) Карта http://vkontakte.ru/photo-7956118_124624779 Наш форум http://www.parkour-odessa.com/forum/index.php