АНТИСТРЕСС -ТРЕНИНГ

12 подписчиков

Психоаналитический Центр Макарова приглашает Вас принять участие в АНТИСТРЕСС-ТРЕНИНГЕ. Основоположник учения о стрессе Ганс Селье писал: «Не следует бояться стресса. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять. Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни». Главная задача АНТИСТРЕСС-тренинга: помощь в овладении приёмами психотехники и релаксации для защиты от дистресса и преобразовании его в положительный мотивационный стресс. В ПРОГРАММЕ: 1.упражнения на саморегуляцию:самоконтроль,самонаблюдение,сосредоточение,образ, игра на рояле,качели,земное притяжение,расслабление. 2.упражнения по совершенствованию психики: изменения сценария поведения, преодоление синдрома беспомощности, создание эффективной мотивации, круг совершенства, создание нового "Я" ! Ведущий: АЛЕКСАНДРОВ АЛЕКСАНДР ГЕОРГИЕВИЧ - психолог, психоаналитик. Стоимость 2000 р.Помните, что количество мест ограничено! ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА ТРЕНИНГ ПО ТЕЛ.:579-04-21/983-94-18.