"отДыхание" - тренинг из курса "Искусство расслабления"

23 подписчиков

Телесно-ориентированный тренинг, раскрывающий целительный потенциал самого естественного и органичного процесса – свободного дыхания. На занятии Вы сможете: • снять эмоциональную и физическую усталость; • стать более внимательным к своим состояниям; • освоить техники дыхательной саморегуляции; • получить опыт глубокого телесного расслабления; • прислушаться к оттенкам своих желаний, поделиться опытом, и просто отдохнуть… В программе: дыхательные упражнения, свободное движение, техники саморегуляции Ведущая: Катрина Гридина - тренер-психолог, танцевально-двигательный терапевт Стоимость:900 руб. (по предоплате до 30 марта – 750 руб.) Продолжительность: 3 часа Одежда: любая удобная для движения Количество мест в группе ограничего. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! ВСЕМ ДРУЗЬЯМ И УЧАСТНИКАМ ТРЕНИНГА ПРОСЬБА ПРИГЛАШАТЬ ЗАИНТЕРЕСОВАННЫХ ЛЮДЕЙ И ПЕРЕСЫЛАТЬ ИМ ДАННОЕ ПРИГЛАШЕНИЕ!!! ДО ВСТРЕЧИ!:)