Семинар по Йоги

41 подписчиков

СЕМИНАР! 1,2,3 МАЯ В КАЗАНЬ ПРИЕЗЖАЮТ ПРЕПОДАВАТЕЛИ С ПИТЕРСКОЙ ШКОЛЫ "ЙОГА-В ПОТЕКЕ СТРАНСТВИЙ" ХАРЬКОВСКИЙ КОНСТАНТИН И ПОПОВ ВАДИМ http://www.yogaflow.ru Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет Тренировочный семинар. "Йога в потоке..." 1-3 мая 2009г. г. Казань. Ведущие: ВАДИМ ПОПОВ КОНСТАНТИН ХАРЬКОВСКИЙ Расписание: 1 мая 10.00-11.00 Лекция: Петербургская школа йоги, метод YogaFlow" 11.00-15.00 тренировка 2 мая 16.00-20.00 теория, практика, йога-нидра 3 мая 10.00-14.00 теория, практика, йога-нидра 14.00-16.00 углубленное занятие для подготовленных практиков ОПИСАНИЕ ПРАКТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ ЗАНЯТИЯ: Практика в стиле йогафлоу. Плавный поток движений, основанный на непрерывной нити дыхания, постепенно раскрывает тело по всем направлениям. Тщательная проработка виньяс устраняет блоки и зажимы на уровне физического тела. Углубленное изучение геометрической формы в статических положениях и наполнение формы энергетическим содержанием устраняет препятствия на пути циркуляции пран в тонком теле. Специальные дыхательно-созерцательные упражнения позволяют уму успокоиться и постепенно, эволюционным путем, выводят сознание на новые уровни собранности и концентрации. Глубокая йога-нидра приводит все системы физико-энергетического тела (и всего конгломерата кош) в уравновешенно-целостное состояние. Устраняются причины возникновения внутреннего дисбаланса. Целостная и полноценная практика хатха-йоги на всех уровнях. Программа: 1 мая Введение. Определение йоги. Основы философии йоги и санкхьи. Пуруша и Пракрити. Особенности практики хатха йоги. Основые принципы аюрведы и йогатерапии и их использование в личной практике. Суть «метода YogaFlow». «Радужная гимнастика» - практика для начинающих. Практика работы с телом, дыханием, сознанием. Последовательное освоение базовых комплексов в динамическом режиме. Усложнение комплексов для подготовленых практиков. Центрирование и канальная проработка в асанах – «Линии Силы». Глубокая релаксация 2 мая Основная базовая последовательность для самостоятельной практики (стиль Школы «Поток Странствий» - йога в потоке-yogaFlow). Основы медитативных практик. Методическое изучение и освоение. Аштанга йога Патанджали. Практика йога-нидры. Обсуждение ответы на вопросы. 3 мая. Энергетические аспекты практики. Бандхи и Мудры. Шива и Шакти, 36 таттв Кашмирского Шиваизма. Основные принципы и понятия йоги в практическом смысле и их роль в повседневной жизни. Методы статического освоения асан, раскрытие внутренних аспектов, скрытых за внешним выполнением. Основы управления психическими и физиологическими процессами. Практика йога-нидры. Ответы на вопросы. УРОВЕНЬ: Тренинг доступен практикам любого уровня. Каждый найдет для себя достойный вызов. Не доступные по нагрузке блоки можно пропускать, включив в свою личную практику дополнительный блок шавасаны. Стоимость: 2500р. лекция 1 мая, 10.00-11.00 бесплатно. Углубленное занятие для подготовленных (йога-интенсив) 3 мая 14.00-16.00 - добровольная оплата. Константин Харьковский: Практикует йогу с детства. Преподает с 1999 года. Инициатор создания общественной организации – объединения инструкторов йоги Санкт-Петербурга. В 2003 году – создание интернет-проекта «в потоке странствий – странствия в потоке: www.yogaflow.ru». С 2006 года – создание и руководство Петербургской школой йоги «Поток Странствий». Главный редактор петербургского журнала «Йога в потоке странствий». C 2000 года участвует в создании методик практики йоги, адаптированных для местных климатических и социокультурных условий. С 2001 по 2008 годы провел около 50 семинаров и мастер-классов в России, Украине, Казахстане, Индии, Египте. Участник ежегодных акций по популяризации йоги в России. Профессиональный путешественник, занимается туризмом с 1984 года, с 1999 года развивает направление «йогический туризм». Разработчик, организатор и ведущий йога-туров специально для практиков йоги. Разработчик системы преподавания