Фитнес-тур в Тайланд, о. Пхукет

с 17 апреля по 2 мая 2009 года Любителям активного отдыха и фитнеса! С 17 апреля по 2 мая 2009 г. приглашаем в Таиланд для участия в фитнес-туре, наполненном оздоровительными тренировками на свежем воздухе и занятиями, которые: укрепляют тело и дух – йога и пилатес; развивают силу и гибкость – функциональный тренинг и стретчинг; повышают выносливость – аэробика и танцы; дают бой целлюлиту – акваджим (тренировки в бассейне)! Группу сопровождает опытный фитнес-тренер, специалист и энтузиаст здорового образа жизни Анна Скапишева. Вас ждут занятия для бодрости духа и красоты тела, общение с единомышленниками, открытие далекой экзотической страны! Забыть о затянувшейся зиме, ритме больших городов, стрессах и заботах, погрузиться в спокойное созерцание экзотической природы, теплого моря и нежного солнца – мечта многих! 15 дней счастья... Что же для этого нужно? Наш ответ – гостеприимный остров Пхукет в Таиланде, прекрасные пляжи с белым песком на берегу Андаманского моря плюс, разработанная нами, фитнес-программа. Где, как не в Таиланде, можно насладиться всем тем, что поможет Вам восстановить здоровье и душевное равновесие с помощью функциональных, стретч- и пилатес-тренировок? Это идеальное место для желающих расслабиться благодаря настоящему тайскому, аромо- и фут-массажу и других спа-процедур. Гурманы и ценители полезной и здоровой пищи найдут здесь кухни разных стран мира в уютных ресторанчиках. Впечатляющий выбор морепродуктов, экзотических фруктов – все это очень качественное и по удивительно низким ценам. Насладились пляжем, плаванием и увлекательными тренировками? В свободное время можно побывать на экскурсиях – в настоящих джунглях, в парке орхидей, покататься на слонах и полюбоваться на экзотических бабочек, крокодилов и обезьян. Для любителей шопинга на острове есть несколько торговых центров, где можно приобрести товары много популярных брендов, и заманчивые маленькие сувенирные магазинчики. Тренер фитнес-тура - Анна Скапишева. преподаватель FITNESS-EXPRESS Международный презентер автор и ведушая видеопрограмм, премиум-тренер, координатор групповых программ сети фитнесклубов "Дон Спорт" сертифицированный инструктор по направлениям: Pilates MW, Pilates Allegro (компания Y Lab – Швеция); Pilates Allegro Tower Sistem (компания Leader FIT – Франция); Core-Training, Function Training, Neuromuscular Training, Gliding (компания Reebok University – Франция). Программа фитнес-тура Ежедневные 3х разовые занятия : 7-00 (до завтрака) – пробуждающая гимнастика, стретчинг, пробежка на пляже + море; 12-00 (перед обедом) – освежающая и заряжающая аква-аэробика в бассейне; 18-00 (перед ужином) – тонизирующая и вдохновляющая тренировка из лучших фитнес-направлений – аэробика, пилатес, функциональный или силовой тренинг. Результат: масса положительных эмоций, которые дарит этот остров, в компании единомышленников и под руководством истинного ценителя тайского отдыха, профессионала и энтузиаста фитнес-тренировок Анны Скапишевой. При условии соблюдения режима тренировок и рекомендаций по питанию и питьевому режиму достигаются ощутимые результаты (снижение веса от 1 до 5 кг, улучшение самочувствия, лифтинг кожи тела), заметные уже после первой недели отдыха. Возможность прохождения курса талассотерапии в Центре при отеле усилит эффект от тренировок – в Москву вы вернетесь отдохнувшими, окрепшими, просто великолепными! Более подробная информация на сайте: www.fitness-express.ru ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ на сайте ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!