Уличный семинар по паркуру 14 марта - Кировский завод
20 подписчиков
14 марта в субботу будет проведен уличный семинар по общей физической подготовке от трейсеров pkspa.ru
Семинар проводится БЕЗ карт пкспа. Записываться не надо.
Ограничения по физической подготовке - нет.
Ограничения по возрасту - нет.
Стоимость - бесплатно.
Программа семинара:
- Разминка
- Упражнения на выносливость и силу
- Специфичные упражнения паркура
- ОФП
Форма одежды:
- Шапка (обязательно)
- Кофта с горлом
- Толстовка
- 2 пары штанов
- 2 пары носков
- Кроссовки
Подробнее об одежде для паркура зимой
http://www.traceur.ru/zimnyaya-odezhda-dlya-parkura/
Встреча: ст.м. Кировский завод в 14:30. Ждем 15 минут
Название
Уличный семинар по паркуру 14 марта - Кировский завод
Статус
Страна
Россия
Город
Санкт-Петербург
Url
club8169432
Id
8169432
Тематика
14 мар 2009 в 14:30
Вики страница
Не установлена
Сайт
Блокировка
Нет ограничений
Видимость
Открытая
Верификация
Группа не верифицирована администрацией Вконтакте
Популярность
У группы нет огня Прометея
Тип
Мероприятие
Возрастные ограничения
Нет
Стена
Открытая
Подписчики
