ЙОГА-ИНТЕНСИВЫ: Байкал-Хакасия-Алтай! 2013,лето

2982 подписчиков

озеро Байкал и река Катунь…. горы Алтая… просторы Хакасии.. аштанга-виньяса… тайский массаж… аюрведа… интенсивно…… Дорогой друг! Мы рады пригласить тебя на 5ый йога-интенсив. Йога-интенсив — это пространство для друзей, учителей и практикующих йогу, массаж и аюрведу собраться вместе и узнать больше об этих прекрасных искусствах. Интенсив пройдет в три заезда, на Байкале, Алтае и Хакасии. Для информации по курсу в Хакасии 1-7 июля 2013 -> кликни http://ashtanga-yoga.ru/?page_id=8013 Для информации по курсу на Алтае 26 июля-1 августа 2013 -> кликни http://ashtanga-yoga.ru/?page_id=7995 Для информации по курсу на Байкале 05 августа-11 августа 2013 -> кликни http://ashtanga-yoga.ru/?page_id=5982 С радостью мы приглашаем тебя на неделю в йогическое приключение на магические земли таежного Байкала, горного Алтая и древней Хакасии. Под руководством опытных учителей мы будем учиться не только , как правильно делать йогу, но и как ей жить. Танец, исследование, ощущение, открытие, растяжка, укрепление, синхронизация и гармонизация нашего сознания и тела в коммуне людей со сходными интересами — это и есть Йога-интенсив! Аштанга-Виньяса йога -самый интенсивный вид индийской йоги с точки зрения энергетики и физической нагрузки. Одна из самых мощных и «быстродействующих» из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги. Для кого: для любого, кто имеет опыт в йоге, массаже или аюрведе. А также …не имеет :). Мы совершенно по-новому посмотрим на эти области знания. Как настроить йогу для вашего тела? Какое направление выбрать, откуда они и зачем? Какие основные вопросы в йоге? Мы научимся как делать массаж. Узнаем как правильно питаться: по книгам о йоге, аюрведе, диетологии или… И поймем в чем сходства и отличия между ними. Как обычно : -море смеха и интенсивной практики асан, - мягких массажей , -океан информации по йоге и -целая вселенная общения, -наполняющего дыхания пранаям, - вкуса натуральной пищи, и -незабываемых закатов:) ВСЁ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И НАПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ! Программа: 7 дней = 4 часа йоги + 2 часа массажа + лекции = 6 часов занятий в день минимум!!! СТРУКТУРА ДНЯ: Занятия 3 раза в день: 1. Изучение и отстройка асан. Два инструктора работают по схеме «один ведет, второй правит». 2. Йога–Чикитса. Полный цикл первого уровня Аштанга-Виньяса йоги. 3. Тайский массаж. Освоение начальных техник классического тайского массажа. РЕЗУЛЬТАТ ПОГРУЖЕНИЯ * сильное, здоровое, красивое тело * ясный, спокойный, чистый ум * настройка практики йоги под себя * глубокая релаксация * овладение техникой тайского массажа * приятное, но мощное обновление ВЕДУЩИЕ СЕМИНАРА: Алексей Константинов http://ashtanga-yoga.ru/?page_id=19 Ириса Толкачева _____________________________________ Все подробности по содержанию,стоимости и деталям путешествия в Таиланд на сайте Школы. Вопросы и организация: http://vk.com/id26353757, Алексей ШКОЛА АШТАНГА ЙОГИ Тел. 272-0-108/+7-967-612-0-108 e-mail: info@ashtanga-yoga.ru ashtanga-yoga.ru