Мастер-класс от Кати Басалаевой (г. Новосибирск)

25 подписчиков

27-29 марта состоится 3-х дневный мастер-класс по контактной импровизации от Кати Басалаевой (г. Новосибирск) ____________________________________________ В программе семинара: базовые принципы контактной поддержки - технический курс, полезный для тех, кому интересны “полеты” в импровизации и контактном танце. _____________________________________________ “Мы будем исследовать устойчивую мобильность, центрирование, мягкую силу и ее направления. Много внимания мы уделим работе с нашей физической структурой, скелетом, тонусом мышц, кожей и будем искать ЛЕГКИЕ способы перемещать, брать и отдавать вес, пребывая в контакте. Как быть мягким и слушающим, беря вес и при этом давать максимальную свободу своему партнеру? Как взять вес и продолжить перемещаться, настолько легко, насколько возможно, с наименьшей работой мышц? Мы будем: - осознанно работать с техниками релиза, дыханием - исследовать центр, как энергетический двигатель и мотор тела - исследовать “спираль” на всех уровнях, как координацию ведущую в поддержку. - учиться говорить “да” и “нет” импульсу и прикосновению - танцевать, иметь дело с дезориентацией, приземляться на пол и подниматься вверх - будем учиться брать и передавать вес с помощью структуры скелета, правильного выравнивания и правильного умонастроения) - будем учиться находиться в потоке и одновременно быть четким, ясным, прямым, леким и готовым)” ____________________________________________ расписание класса: суббота- 28 марта с 12.00 до 17.00 (с перерывом), 18.00- 21.00 (джем) воскресенье -29 марта с 14.00 до 20.00 ( с перерывом) ______________________________________________ Стоимость класса: 1000р. ________________________________________ Место: ул. Говорова, 6 (здание Дома детского творчества “Созвездие”), т. 59-33-36