▀█▄ КАЧАЛКА в школе №258 ▄█▀

- Тут можно увидеть знакомые рожи и сказать завтра в каче типо "А я тя Вконтакте видел - ааа пиздато!" - Но самое главное - это Клуб поклонников ББ и Фитнеса - Тут много видео о спортсменах из мира ББ и полезных ссылок #-Группа основана 29.11.07 ۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩ -------------ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!------------- ۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩۩۞۩ ###-Правильная техника упражнений и программы от Muscle & Fitnes---> ▄ Пресс http://vkontakte.ru/video-801618_5179335 ▄ Бицепс http://vkontakte.ru/video-801618_5393535 http://vkontakte.ru/video-801618_5398941 ▄ Трицепс http://vkontakte.ru/video-801618_5387955 http://vkontakte.ru/video-801618_5400710 ▄ Грудак http://vkontakte.ru/video-801618_5394363 ▄ Спина http://vkontakte.ru/video-801618_5386534 http://vkontakte.ru/video-801618_5401529 ▄ Плечи http://vkontakte.ru/video-801618_5384211 http://vkontakte.ru/video-801618_5391834 ▄ Ноги http://vkontakte.ru/video-801618_5180030 http://vkontakte.ru/video-801618_5404513 ###-Интересные сайты по теме ---> Делаем упражнения правильно( фото инструктаж) http://dailyfit.ru/ Железный фактор. Сайт посвящённый ББ и фитнесу http://www.steelfactor.ru/trening/100.html Всё о ББ Новости, программы, питание, тренировка... http://athlete.ru/ На этом сайте вы найдёте полезную литературу, варианты программ, свежие новости из мира ББ http://www.muscletalk.ru/ Сайт посвещённый ББ и Фитнесу.Всё о силе и массе http://www.trainhard.biz/ ББ и фитнес для любителей http://hardgainer.ru/ Сайт посвящённый ББ. Материалы, размещенные на сайте, носят характер справочно-методический http://www.gymonline.ru/ Сайт посвящён Боевым искуствам, однако имеет не плохой раздел связанный ББ, имеются описания известных программ, также подробно описывается техника выполнения упражнений(в картинках) http://boevieiskusstva.narod.ru/training.html Форум посвящённый ББ и Фитнесу http://www.ironway.ru/forum/index.php Сайт посвящённый Фитнесу http://www.perfit.ru/ Сайт посвящённый Здоровью при занятии ББ и Фитнеса http://www.bodysekret.ru/ Отличный сайт посвящённый ББ и Фитнесу, описывается техника выполнения упражнений, так же можно на нём заказать инвентарь. http://www.sila-tela.ru/index.html Фитнес клуб. Хороший сайт описывается техника выполнения упр. так же можно заказать инвентарь + на сайте содержится уйма полезной информации. http://www.fitness-online.by/ Сайт посвящённый ББ http://musculatura.narod.ru/ "Лучшего сайта по допинговым препаратам в российской части Интернета просто нет." Решайте сами заходить туда или нет. http://www.steroid.ru/ Сайт посвящённый ББ http://protein.narod.ru/upr.htm Форум.Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес. http://powerbody.ru/ Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - питание. тренинг. На сайте представлены интернет магазины инвентаря и спорт. питания. Так же имеются видео и фото спортсменов http://pumpingiron.ru/ Энциклопедия_бодибилдинга http://sportswiki.ru/ Супер сайт для накачки http://dailyfit.ru/ Показана тезника выполнений упражнений http://nakachajsa.ru/ ###