Класс по РОЛЬФИНГУ

5 подписчиков

Рольфинг – метод структурной интеграции тела. С помощью раскачиваний и растягиваний мышечных фасций улучшается тонус тела, снимается напряжение физическое и психологическое. Основная задача структурной интеграции – нахождение мышечного баланса и приобретение оптимальной осанки, распускание телесных зажимов. Грациозное и хорошо скоординированное тело эффективнее функционирует и при нагрузках меньше утомляется. Это похоже на массаж, на мануальные техники, боди-ворк, и в то же время, это самостоятельное и очень эффективное направление телесной терапии. Стоимость занятия - 400 руб 3 часа.