Целостная йога - пгт Уренгой

91 подписчиков

Здравствуйте, дорогие йоги! Предлагаемый вам курс - это знания по целостной оздоровительной йоге! Данные практики подходят всем, независимо от возраста, физической подготовки, как мужчинам, так и женщинам! _________________________________________ Программа 1,5 часового занятия по йоге: Асаны (физические упражнения для тела позволяющие расслабить тело и укрепить его); Пранаямы (дыхательные техники); Медитация (процесс успокоения ума); Йога-нидра (глубокое расслабление, сон с осознанием). _________________________________________ В результате вы почувствуете: улучшение состояния здоровья; прилив сил и энергии; улучшение настроения; повышение работоспособности; улучшение сна. _________________________________________ Набор в группу производится по тел. 8-(982)-167-83-48 _________________________________________ Занятия проводятся по расписанию : Дни проведения уточняются. Дом детского творчества ул Попенченко 1/1 _________________________________________ Стоимость занятия: 200 руб.