Тренинг для беременных

Айдай Алем. Центр семейных инноваций. Тренинг для будущих мам и пап «В ожидании чуда!» Зарождение новой жизни – удивительное, ни с чем не сравнимое событие в жизни каждого родителя. Центр семейных инноваций предлагает Вашему вниманию тренинг для будущих мам и пап «В ожидании чуда!». Цель тренинга:  Формирование позитивного настроя и уверенности в собственных силах  Получение разнообразных техник дыхания, движения и расслабления при родах  Формирование собственного подхода к рождению и воспитанию детей  Осознание красоты материнства и отцовства Кому адресован тренинг:  Женщинам на любом сроке беременности  Мужчинам, желающим стать полноправным партнером в родах  Всем, кто хочет участвовать в партнерских родах Уникальность тренинга:  Комплексный подход в формировании программы: сочетание медицинской, спортивной, психологической составляющей  Использование технологий из последних достижений мировой науки и практики в области родовспоможения  Авторские методики Что дает тренинг:  Универсальную подготовку к предстоящим физическим и моральным нагрузкам  Знания и практические навыки по технике дыхания, движения, расслабления, обезболивания при родах, полезные для женщин во время и после беременности  Избавление от страхов и опасений, вызванных непониманием процесса и укоренившимися мифами о болезненности и неприглядности родов  Возможность внутриутробного общения с ребенком, его интеллектуальное и эмоциональное развитие.  Полезное общение в спокойной, неформальной обстановке с единомышленниками и дружелюбно настроенными профессионалами (психологами, медиками и другими специалистами)  Возможность получения исчерпывающих ответов на все волнующие вопросы Содержание программы ПОДГОТОВКА К РОДАМ:  Изменение в организме женщины во время беременности. Питание и беременность. Беременность и лекарства. Течение беременности.УЗИ сроки проведения.  Что меняется в психологии женщины, когда она готовится стать мамой.  Перинатальная психология или как развивается мой малыш, находясь в утробе? Активизация жизнедеятельности малыша до его рождения  Формирование у малыша звуковой картины окружающего мира  Партнерские роды. Роль партнера. Предвестники родов. Когда ехать в роддом. Что взять.  1-ый период родов. Техника дыхания, движения, расслабления. Взаимодействие с врачами.  2-ой период родов. Болевые ощущения, обезболивание при родах. Роль партнера.  Послеродовой период. Гигиена. Оздоровительные процедуры. Секс после родов.  Грудное вскармливание. Уход за новорожденным.  Развитие младенца от 0 до 1 года или как управлять этим чудом? В течение всей программы:  Комплекс физических упражнений в период беременности, направленных на укрепление и развитие эластичности мышц, тренировку организма матери и ребенка (индивидуальный подбор упражнений с учетом сроков беременности).  Данный комплекс упражнений на протяжении всего периода беременности обеспечивает женщине сохранность фигуры, предупреждение растяжек на животе, груди, бедрах Формы и методы работы:  отработка практических техник, лекции – беседы  просмотр видео фильмов  индивидуальная и групповая работа  рисуночные техники, аутогенная методика  прослушивание специально подобранных музыкальных произведений, звуко-тактильные упражнения  ответы на вопросы Примечание:  Посещение тренинга возможно на любом сроке беременности  Форма одежды: удобная, спортивная, сменная обувь  Желательно наличие обменной карты  Партнер может принять участие в программе либо с самого начала, либо подключиться к тренингу на любом занятии и стоимость при этом остается той же.  В перерыв