Бесплатный урок в школе Восточных танцев Евгении Коптевой - Belly-терапия

126 подписчиков

В ДЕНЬ ОТКРЫТОГО УРОКА СКИДКА НА АБОНЕМЕНТ 15% Школа Восточного танца Евгении Коптевой открывает новое направление-Belly-терапию с элементами танцевально-двигательной терапии для людей имеющих потребность в развитие движения, гармонии тела и психологического состояния, раскрытия своего внутреннего патенциала и открытия возможностей своего тела. Танцетерапия - направление телесно-ориентированной терапии, позволяющее оказывать комплексное гармонизирующее воздействие на организм человека и его психоэмоциональное состояние. Belly-терапия -разновидность танцевальной терапии,которая включает в себя элементы и движения из чувственного,женственного Belly-dance, но главной задачей является не заучить определенный танец, а при помощи полученных знаний,движений, научиться слышать музыку,научиться раскрепощаться и импровизировать)) Мы рекомендуем занятия Belly-терапией в группе или индивидуально, для тех, кто хочет: - научиться лучше чувствовать свое тело - лучше осознавать и выражать свои эмоции - повысить уровень своей телесной свободы и пластики - стать более раскрепощенным и уверенным в себе - получить заряд физической и эмоциональной энергии - усилить способность психики справляться со стрессами - научится прорабатывать свои «проблемные» телесные и психоэмоциональные зоны - развить спонтанность и лучше понять взаимосвязь психических и телесных факторов и явлений - улучшить осанку, гармонизировать фигуру Регулярные занятия Belly-терапией приносят ощутимые положительные изменения, комфортны и доступны для людей разных возрастов и физической подготовки. Танцетерапия – надежный и проверенный способ в борьбе с депрессиями. Его уже давно и успешно применяют в своей работе лучшие психотерапевты мира. Так почему бы и вам не воспользоваться этим средством в борьбе со своими комплексами и сезонной апатией? Если вам хочется побыть одной, на душе скребут кошки, и появляется полная апатия к происходящему, значит, организм устал от долгой зимы, и к вам медленно и верно подбирается депрессия. Не дайте ей сломить себя, иначе вы рискуете остаться без своей порции весенних радостей. Чтобы не дать депрессии ни единого шанса на победу, займитесь Belly-терапией. Почему именно Belly-терапией, спросите вы? Да потому, что Belly-терапией – это прекрасный способ укрепить организм в борьбе с сезонными хворями, поправить слегка располневшую за зиму фигуру и получить массу неповторимых эмоций. Люди по-разному влюбляются в танцы: одни начинают с импровизаций под любимую музыку, танцуют дома, в клубах, на дискотеках, давая выход своей энергии. Кому-то в определенный момент становится мало произвольных движений, и он отправляется в танцшколу. Другие, наоборот, сначала овладевают танцевальной техникой, а потом начинают импровизировать. «Главное – в том, что их это радует и дает хорошее настроение», – считает Александр Гиршон, танцор, психолог, ведущий и автор тренингов и мастер-классов по танцевально-двигательной терапии. Восточные танцы: любовь к себе Восточные танцы воспевают женственность: не имеет значения, высокая женщина или маленькая, худая или полная – восточные танцы, изначально зародившиеся как поклонение богине плодородия, позволяют не только утолить тоску по исчезнувшим ритуалам, но и принять свое тело таким, какое оно есть.