Культуризм, бодибилдинг. Делимся опытом, где какие клубы и где чё по чём... и кто чё может.

Ну скажу сразу, инфы в нете много. Но стоько пиара и рекламы. А где реалное и где вымысел. Последнее время например везде лезет реклама "Анастан - 7 кг мускул за месяц" и при этом стоит картинка мистера олимпия 2007, ну не смех? Сам я не профи, а любитель. В том зале который хожу лично я все уже запарились тренироватся, а результата нет. "Неправильный тренинг" - скажете вы, так напишите как надо и как вы сами занимаетесь и чего добились. А я постараюсь помочь по возможности чем смогу и чё сам знаю.