Ритрит по Даосской традиции (Цигун) “Чжэнь Дао” под Санкт-Петербургом

64 подписчиков

30 мая – 6 июня 2009 г. Проводит руководитель школы “Чжэнь Дао” Виталий Лищина. Участие в ритрите будет интересно как начинающим, так и серьезно практикующим Цигун. По мнению практикующих, ритрит - это лучший способ получить высокие результаты за короткое время. Школа Чжэнь Дао является полной традиционной Даосской системой, методы которой проверены веками и тысячами практикующих. Система состоит из трех больших разделов, которые позволяют гармонично совершенствовать все человеческое существо. Первый раздел «Мастерство Покоя» (внутренняя алхимия) предназначен для глубокой работы с энергией, энергетическими центрами, сознанием, душой и духом. Второй раздел позволяет совершенствовать тело, энергию и сознание с помощью динамических практик, таких как Дао Инь и Тайцзи-цюань. Третий раздел – это «Промежуточное Мастерство» или практика во время сна. Таким образом, Даосская традиция Чжэнь Дао является цельной и гармоничной системой. Формат ритрита Ритрит будет проводиться в Ленинградской области (Карельский перешеек). Проживание осуществляется в палатках. На ритрите будет подробно объясняться теория по даосской внутренней алхимии: • теория Инь и Ян; • теория У-син (пять стихий); • понимание Трех Сокровищ (Цзин, Ци и Шэнь) – как их регулировать, тренировать, каким образом они себя проявляют; • отличие изначальных (юань) от обычных Цзин, Ци и Шэнь; • основные рекомендации по регулированию тела, дыхания и сознания; • отличие обычного Цигун от Высшего Цигун (внутренняя алхимия); • энергетические центры, их расположение и особенности; • функции обычных, чудесных и алхимических каналов; • понимание и особенности методов Сингун и Мингун; • отличие Основных от Вспомогательных методов; • различия женской и мужской алхимической практики. В качестве практики будут предложены следующие упражнения и медитации: • Очищение энергетических каналов рук и ног. • Встряхивание (сброс патогенной Ци в землю и выравнивание движения энергии в меридианах). • Журавль пьет воду. • Усиление поля Ци. • Дыхание пяти ворот. • Шесть целительных звуков. • Упражнения для улучшения работы почек. • Цигун во время ходьбы (начальная практика). • Цигун во время сна (начальная практика 1). • Тайцзи-цюань (стиль Ян), Синъ-и-цюань или Дао Инь. • Стояние столбом в первой позиции (чжан чжуан – одно из основных упражнений по набору энергии в нижний даньтянь). • Регулирование положения тела, правильного дыхания и состояния сознания для медитативных практик. • Малое обращение (метод, позволяющий отрегулировать работу пяти органов, "очистить" пять элементов и предотвратить ненужное рассеивание ци). • Собирание малого снадобья (базовая алхимическая практика работы с изначальной энергией): а) привлечение космической ци в нижний даньтянь; б) запечатывание даньтянь для прекращения утечек энергии; в) выплавление канала сохранения жизни; г) выплавление канала соврешенствования жизни; д) собирание и выплавление пилюли; ж) поиск истинного свинца (юань Цзин) и выплавление малой пилюли бессмертия. • Малый небесный круг (метод открытия каналов Ду май и Жень май). • Основы медицинского цигун: а) небожитель извлекает болезнетворную Ци; б) небожитель использует волшебные ладони; в) небожитель возвращает молодость. • Базовые методы работы с планетами. • Освоение раздела Сингун: «очищение ума от загрязнений». Подробнее: http://vkontakte.ru/topic15722444 Стоимость Полная стоимость ритрита, включая оплату за трехразовое питание и услуги повара составляет: 15 000 руб. Запись: 8-911-841-30-38 (Дмитрий) 8-911-995-25-37 (Владимир) Открылся новый сайт, посвященный предстоящему ритриту: http://tao.natureman.ru