Первое занятие Синтез-школы в Омске

21 подписчиков

Синтез-школа - это сплав различных телесных практик, начиная с цигуна и заканчивая современными западными направлениями телесно-ориентированной терапии, от тайского массажа до контактной импровизации, от йоги до боевых единоборств. Все эти, казалось бы, радикально отличающиеся друг от друга направления объединяют схожие принципы: выстраивание тела, баланс внутреннего и внешнего, осознание собственых границ, а главное - умение взаимодействовать с телом, слышать его, чувствовать, что происходит внутри. И получать от этого удовольствие. :) А ещё одна немаловажная деталь - работать можно (и нужно) не только со своим телом. ;) Приходите! Будет весело. :) Содержание первого семинара: Общее знакомство с телесными практиками. Базовые практики: Работа с весом (одиночные и контактные способы). Работа с дыханием. Расслабление мышц в статике и в движении. Основы Контактной Импровизации. Навыки общения с собственным телом. Принятие себя и окружающих. Спонтанность и Доверие. Всю информацию о Синтез-Школе можно найти здесь: http://www.sintez-school.ru/ а все вопросы организационного и финансового характера можно задать представителям Синтез-школы в Омске. Это Надежда Соболькова (т. 8-908-110-16-06) и Виктор Елишев (т. 59-46-19).