Женский тренинг "Женщина в Движении", 25.11.2007

38 подписчиков

Д. Лоуренс: «Жизнь тела – жизнь ощущений и эмоций. Тело чувствует истинный голод, истинную жажду, истинную радость на солнце или в снегу, истинное наслаждение от запаха роз или взгляда на сиреневый куст; истинный гнев, истинную печаль, истинную нежность, истинную теплоту, истинную страсть, истинную ненависть, истинное горе. Все эмоции принадлежат телу, ум их только признает». На тренинге мы сосредоточимся на движениях, направленных на другого: как мы двигаемся в отношении других людей, что демонстрируем своими движениями, что можем увидеть и понять из чужих движений, чему можем научиться. Мы будем двигаться не только внутрь себя, но и друг к другу, будем внимательно смотреть друг на друга и обмениваться – опытом, знаниями, эмоциями, чувствами… В программе тренинга: 1. Работа в круге: знакомства и рефлексия. 2. Разминка «Кошка». 3. Упражнение «Зеркало»: что мы знаем и не знаем о себе и других. 4. Осознанное прикосновение. 5. Перерыв 15 мин. 6. Кундалини-медитация. 7. Упражнение «Женщина»: слушать и слышать свое тело. 8. Дефиле. Откуда мы двигаемся? 9. Время для размышления. Общая продолжительность занятия: 4 часа. Стоимость: 130 – 150 руб. (в зависимости от количества человек в группе). При себе необходимо иметь: 1. удобную юбку, в которой вам хорошо и комфортно, желательно свободную; 2. чистую обувь на каблуке; 3. шаль или платок большого размера; 4. музыку (1 композиция), под которую вы совершите свое дефиле 5. теплые носки, чтобы ходить босиком по ковру; 6. полотенце или покрывало, чтобы можно было лечь на него 7. что-то, чем можно укрыться; 8. что-то, чем Вы можете украсить себя и место вокруг Вас; 9. вода, сок, печенье, фрукты – если Вы знаете, что Вам захочется есть. Ведущая и автор тренинга: Нахатова Марина Тренинг состоится: 25 ноября 2007 г. в 16.20, по адресу: ул. Бумажная, д. 17, центр «Другой мир», 2 этаж, ауд. № 228. Дополнительная информация по тел.: 8 – 921 – 596 – 61 – 91, Марина. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ! Здесь вы можете посмотреть информацию о первом тренинге "Женщина в движении": http://vkontakte.ru/events.php?act=s&gid=633767 Приходите! будем рады всем!