Восточны танцы,Танец живота."Соблазяем мужчин своим телом"

40 подписчиков

Танец живота — отличный способ согнать лишнее с пресса, ног и перестать сутулиться. Арабский танец (belly dance, oriental) никого не дискриминирует по весу, возрасту или танцподготовке. Он идет на пользу и беременным, и молодым мамам, которым надо восстановить форму и прийти в себя после родов. По словам фитнес-инструкторов, на уроках belly dance можно даже избавиться от многих мелких и крупных женских напастей: исчезает цистит, миомы, нормализуется менструальный цикл. Эксперт по belly dance Елена Цеханова умеет разговаривать животом и по-египетски, и по-ливански. В основе современного беллиданса — ливанский и египетский стиль восточного танца. Ливанский — резкие четкие удары бедрами в ярко выраженном ритме. Египетский — плавные и, скорее, медленные движения, тряски (шимми) бедрами, акцент на пластике.