НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ФИТНЕСЕ ДОСТУПНОЕ КАЖДОМУ - ФИТНЕС КАПОЭЙРА!!!

ООО Медицинский оздоровительный центр “ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ” объявляет набор в группы для занятий новым модным направлением – ФИТНЕС КАПОЭЙРА! Фитнес Капоэйра – больше, чем фитнес! Капоэйра – экзотическое единоборство, со временем превратившееся в модное средство поддержания физической формы, не упускающее при этом аспект самообороны. Это удачное сочетание аэробики, фитнеса и боевого искусства, проходящее под музыкальное сопровождение. Необыкновенно грациозные движения, элементы танца сочетаются в нем с силовыми ударами. Это боевое искусство появилось еще во времена колонизации латинской Америки . Рабы, измученные беспощадными плантаторами, решили придумать эффективное средство противостояния им. По вечерам они собирались и проводили свои тренировки, а чтобы хозяева не догадались, все движения делались под музыку и этнические песни - это со стороны больше походило на экзотические танцы. Современная капоэйра сочетает в себе элементы древнего искусства с акробатикой. Главное в этом виде спорта – не удар, а само движение, его красота, пластика и энергия. Занятия проводятся с постепенным увеличением нагрузки от тренировки к тренировке. Занимаясь этим видом фитнеса, вы не только научитесь великолепно владеть своим телом, разовьете координацию, пластику, гибкость, ловкость движений, чувство ритма. В ходе тренировки улучшается общее состояние организма, развивается гибкость тела, теряется лишний вес, укрепляется мускулатура мышц живота, спины, ягодиц, бедер, укрепляются икроножные мышцы. Даже, если вы остановитесь на танцевальной части капоэйры и не станете овладевать прыжками через голову, сложными акробатическими элементами, все равно, красивый живот вам обеспечен. Кроме того, после тренировок, несмотря на их насыщенность, особенно для физически неподготовленных людей, вы будете испытывать чувство легкости и приятной усталости, а через определенное время удивите своих друзей, непринужденно сев на шпагат. Но самое главное – вы получите яркие и сильные эмоции, обретете свободу и уверенность в своих силах. С чего начать? Начать заниматься капоэйрой может человек с любым уровнем физической подготовкой. Все начинается с несложных, доступных каждому движений. Для начала можно сходить на пробное занятие, а после оформить абонемент на более длительный срок. Итак, мы приглашаем Вас на занятия Фитнес Капоэйра! И к новому пляжному сезону Вы будете самыми красивыми и сексуальными!!! Адрес: г. Тольятти, ул. Лесная, 1. Предварительная запись в группы и все дополнительные вопросы по тел.: (8482) 52-58-68, 52-62-00