Йога Айенгара. Йога— (Девана́гари योग) देवनागरी — буквально «письменность города богов»

550 подписчиков

Занятия йогой начинаются с выбора школы и наставника. Поэтому мой выбор пал на старейший " Йога Центра " в городе на Неве. Йога Центр - первый центр, начавший работать по системе Айенгара в Петербурге. Он открыл свои двери для учеников в 1991 году. Сегодня здесь работают 23 преподавателя высокой квалификации, которые регулярно участвуют в семинарах ведущих зарубежных специалистов. Большинство тренеров Йога Центра имеет международные сертификаты. Методика Аейнгара хранит и развивает древние традиции. Она является самым последовательным, продуманным и проверенным, самым безопасным и самым доступным методом йоги во всем мире. Использование вспомогательных материалов делает занятия максимально эффективными. В Йога Центре существует 5 базовых (от начального до интенсивного) и 5 дополнительных классов: -терапевтический (для решения проблем позвоночника) -восстанавливающий -антистрессовый -женский -занятия по индивидуальной программе Йогой люди занимались во все времена. В нашей стране во времена социализма занятия йогой не приветствовались, и поклонники этого искусства попадали в концентрационные лагеря. Ко времени перестройки ситуация поменялась. По заданию Госкомспорта и министерства Здравоохранения в Индию была направлена научная экспедиция для изучения нетрадиционных способов оздоровления. В отчетах экспедиции описывалась школа йоги Айенгара как самая передовая, безопасная, доступная и эффективная в плане оздоровления людей. После этого в 1988 году правительство Советского Союза пригласило господина Айенгара в Москву продемонстрировать свое искусство. Шквал звонков, писем обрушился на радио и телевидение с просьбами развивать это направление йоги в нашей стране. Курировать развитие йоги ШРИ Б.К.С. Айенгар поручил своему лучшему ученику и другу Фаеку Бириа – основателю института йоги Аенгара в Париже. Фаек Бириа стал приезжать в Москву, в Санкт-Петербург.