Красота и здоровье для Нас Прекрасных (фитнесс)...и для наших Малышей )))

1372 подписчиков

- Обучение ПЛАВАНИЮ - новорождённые с 1 месяца жизни до 10 лет - АКВААЭРОБИКА - худеем в 2 раза быстрее! Это происходит за счёт того, что тело в воде тратит дополнительные усилия на сохранение температурного баланса -АКВА МАМА - Отличный вид занятий для беременных при варикозном расширении вен, при отеках, при боли в спине, при проблемах с суставами; Контроль над весом, сила и гибкость, улучшение баланса и координации, тренировка сердечно сосудистой системы и восстановление здоровья Плавание - это лучший вид спорта. Вы даете возможность ребенку освоиться в воде и тем самым способствуете его физическому и умственному развитию.Благодаря тесному общению, Вы научитесь понимать своего ребенка, научитесь помогать ему, а малыш, в свою очередь станет доверять вам гораздо больше.