Группа для тех, кто хочет научится правильно питаться, похудеть и контролировать вес (Сызрань)

105 подписчиков

Поток информации о важности еды необъятен... В НАШЕМ КЛУБЕ мы ставим конкретные цели - выработать ПРАВИЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ питания. Для этого поводятся 12 занятий (один раз в неделю по 1 часу), а на выпускном вечере подводятся итоги и вручаются ПРИЗЫ. Поскольку УЛУЧШЕНИЕ САМОЧУВСТВИЯ - вещь субъективная, победители конкурса определяются по показателям СНИЖЕНИЯ ВЕСА, как наиболее очевидному следствию привычек питания. Информация, которую получают участники, позволяет составить повседневный рацион питания как для СНИЖЕНИЯ, так и для НАБОРА ВЕСА. То есть, действительно, КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЕС. Для женщин важно и то, что они могут сделать более здоровым рацион ВСЕЙ СЕМЬИ.