13 февраля. Быть самим собой. Тренинг адекватной самооценки. Автор Алена Солодилова. В Центре "САД"

208 подписчиков

Друзья! Центр Культурных Инициатив давно работает на ниве мастер-классов. Мастер-классы мы делаем разные. Связанные с движением, с речью, с голосом, с актерскими техниками. Теперь "САД" на своей территории открывает новое направление, которое известно как тренинги личностного роста. И первым таким тренингом станет... Стук барабанов! ТРЕНИНГ АДЕКВАТНОЙ САМООЦЕНКИ. БЫТЬ САМИМ СОБОЙ. Его автор - Алена Солодилова, психолог, автор обучающих методик и курсов, руководитель психологического клуба «Ноосфера», член Гильдии психотерапии и тренинга. ОПИСАНИЕ ТРЕНИНГА Уверенность в себе — необходимая составляющая психологического благополучия. Перед уверенным человеком открываются двери и сердца, уверенный человек быстрее добивается целей, уверенный человек легче строит гармоничные открытые отношения. Часто на вопрос "Какой я?" мы отвечаем словами-оценками значимых для нас людей. А как я оцениваю себя сам? Как понять насколько верна моя оценка, не сравнивая ее с тем, что говорят обо мне другие? Найти ответы на эти вопросы поможет наш тренинг. ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА обрести уверенность, независимость от оценок окружающих, почувствовать себя самом собой. ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ ТРЕНИНГА * Самооценка : нуждаюсь ли я в оценках других. * Проблемные зоны самооценки : понимание и изменение. * Работа с чувствами: вина, стыд, страх. ОСНОВНЫЕ ФОРМЫ РАБОТЫ Психогимнастика, когнитивно- эмотивная терапия, НЛП и другие. ДАТА - 13 ФЕВРАЛЯ ВРЕМЯ - 19.00 - 23.00 СТОИМОСТЬ - 500 РУБЛЕЙ. АДРЕС - ИНСТИТУТСКИЙ 16/2, М. "ПЛОЩАДЬ МУЖЕСТВА". ОБЯЗАТЕЛЬНА ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 925-99-88! МЫ РАБОТАЕМ ПО ПРЕДОПЛАТЕ!