МАСТЕРСКАЯ МАССАЖА

17 подписчиков

МАСТЕРСКАЯ МАССАЖА Цикл занятий по телесно-ориентированным практикам «Разговор с телом» Стремительный ритм жизни. Где нужно многое успевать и делать. Нужно принимать важные решения. Текут дни, недели, месяца, года. И все суета сует. Необходимо иногда говорить «Стоп». «Стоп» - это значит уделить время себе, своему телу, уму, сердцу. Быть внимательным к себе. Наблюдать прикосновения к себе и другому. Слышать свое дыхание и стук своего сердца… Занятия будут принимать разные формы, а цель одна. ЦЕЛЬ : познание себя, осознанная работа со своим телом и телом другого человека. ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ : повышение чувствительности рук; растяжка мышц тела, суставов; восстановление сил физических, умственных, эмоциональных. ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИЯХ : 1. Элементы физической культуры различных традиций Руси, Китая, Индии. 2. Його-массаж. Массажные техники. 3. Самомассаж. Гимнастика для внутренних органов. 4. Дыхательные техники. 5. Различные методы релаксации. «Стоп» в течении двух часов. За 100 рублей. Место проведения: Парк Пушкина, игровой центр «МИРАЖ» Время: с 15:00 до 17:00 Контактный телефон: Млада 8-922-705-10-80 Будем рады вас видеть :)