Практический семинар по СЦД ДИНБО

Главной целью цикла семинаров базового уровня ставится познание человеком природы собственного движения, осознание того, каким образом и в каком порядке неоформленная энергия преобразуется в координированное целенаправленное действие. Как следствие этого в сознании появляется собственный внутренний критерий правильности своего движения, свободный от мнений и сомнений. Этот критерий связан с точными ощущениями правильного (природосообразного) движения и может быть подтвержден статическими и динамическими тестами. Критерий правильности движения во взаимодействии с внешним миром (в тренинге - с партнерами) вбирает в себя поддержание собственного равновесия, сохранение целостности энергетической структуры, соответствие сложившейся ситуации в текущий момент. В тренинге каждый из этих аспектов специальным образом выявляется и прорабатывается. Ввиду неразрывной связи аспектов, складывающих единое движение, тренинг подобен голографии: в одном отражается все; прорабатывая один аспект, ты работаешь над всеми. Наличие внутреннего знания природы движения естественным образом позволяет оптимизировать свое движение в обыденной жизни, в любых видах двигательных практик, а также в профессиональной деятельности. В программе семинара 15 февраля: 1. Принципы работы со вниманием в системе ДИНБО. 2. Базовые упражнения курса "Дыхание позвоночника" 3. Аутомассаж позвоночника и мышц спины в форме вкатываний. 4. Силовой круг ног. Связь силового круга ног с нижним энергетическим центром. Закрученные вовнутрь (Инь-линии) и закрученные наружу (Ян-линии) ног. Маятники. 5. Силовой круг рук. Связь силового круга рук с грудным энергетическим центром. 6. Силовая динамика позвоночника. "Передний" и "задний" мосты. 7. Увязка потока энергии по "микрокосмической орбите" с силовыми кругами рук и ног. "Макрокосмическая орбита". 8. Базовые упражнения гимнастики с посохом. Семинар состоится 15 февраля в Центре "Другой мир", Бумажная 17 ком.303 с 10 до 16:00 час. с 30 минутным перерывом. Стоимость семинара: 2000 руб. Проводит семинар Александр Кабанов Любые вопросы и запись по тел. 8-911-963-9348