Пауэрлифтинг, бодибилдинг и фитнес.

303 подписчиков

Эта группа посвящена всему, что касается силовых видов спорта (в частности, пауэрлифтинга, бодибилдинга и фитнеса). Мне в своё время надоело разгребать горы интернетовского мусора для того, чтобы в итоге найти хоть каплю интересующего меня материала, поэтому я и решил создать эту группу, которая, по моему мнению, вмещает в себя всю необходимую для спортсменов, занимающихся этими видами спорта, информацию. Основные статьи находятся на сайте www.fendorf.wordpress.com Там изложены методики тренировочного процесса, рекомендации по правильному выполнению упражнений, диеты, классификация спортивных травм и их лечение, биографии известных спортсменов, способы укрепления своего здоровья и усиления иммунитета к болезням (с помощью бани, закаливания в домашних условиях, лечебного голодания и т.д.), фотогалерея по тематике и просто фотографии для релакса после тренировки и поднятия настроения, что тоже немаловажно для человека, занимающегося тяжелыми видами спорта. Сайт постоянно дополняется новой информацией, поэтому, пожалуйста, оставляйте комментарии относительно содержания той или иной статьи с целью доработки этих статей и усовершенствования сайта в целом. Удачи на тренировках! "Если воля натянута, как тетива, тогда муравей побеждает льва!"