Восточные танцы, шейпинг и калланетика

425 подписчиков

Танцевальная студия «Вояж» приглашает Вас на занятия: восточные танцы, шейпинг и калланетика с профессиональными и квалифицированными преподавателями! (занятия проводятся в районе КЖБИ) Танец живота (восточные танцы) положительно влияет на работу женских внутренних органов, способствует зачатию и вынашиванию ребенка, а также последующему восстановлению гибкости и красивых линий тела. Калланетика на сегодняшний день является самым востребованным и популярным видом гимнастики, разработанной специально для женщин, не переносящих изнурительные занятия спортом и жесткие диеты. Упражнения по калланетике идеальны для начинающих, они выполняются в спокойном темпе и тишине, соблюдая глубокий и размеренный ритм дыхания. Известно, что правильное дыхание способствует распространению кислорода по кровеносным сосудам, а кислород вступает во взаимодействие с жиром с высвобождением чистой энергии. Шейпинг - это популярная система совершенствования тела, которая разработана с учетом типичных женских проблемных зон. Шейпинг придумали советские спортивные физиологи как альтернативу зарубежной аэробике. Система полностью научно обоснована и учитывает физиологические особенности организма. Достоинство этих упражнений в том, что они делают классическую женственную фигуру, выпуклые объемные мышцы при помощи них нарастить невозможно, а вот стать стройнее и грациознее за короткий период времени – пожалуйста.