Для тех кто хочет заняться своим телом и духом, но не знает С ЧЕГО НАЧАТЬ.

20 подписчиков

Число клубов растет, индустрия фитнеса растет, многие начинают или уже живут в стиле ВЕЛНЕС. Здоровое и привлекательное тело, бодрость и целеустремленность - НАШЕ КРЕДО. Но вы приобретаете членскую карту и возникает вопрос, ЧТО ДАЛЬШЕ? ЧТО ИМЕННО ДЕЛАТЬ? Вводный инструктаж вам так сказать дарит клуб, но это, как техника безопасности на производстве, быстро и для галочки. А дальше? Вы конечно можете по незнанию срисовать программу какого-нибудь чемпиона, но знайте, то, что делает он не подходит к ВАМ, к ВАШЕМУ НЕ ПОДГОТОВЛЕННОМУ организму. А далее: кривая техника, в лучшем случае разочарование в НАШЕМ СПОРТЕ, в худшем- травма. Конечно, еспи вы в состоянии выкладывать в среднем по 700-1000 рублей за тренировку, то пожалуйста, только приветствуются ВАШИ возможности. Подведем итог: ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА СОВЕТАМИ: КАК? ГДЕ? КОГДА?