Школа Правильного Питания

123 подписчиков

Предлагаю всем желающим - посещать школу питания, занятия проходят 1 раз в неделю. Всего 12 занятий, на которых вы научитесь: ✔ правильному питьевому режиму ✔ составлению меню (из правильных продуктов) ✔ узнаете - почему не работают диеты ✔ КАК, ЧТО, КОГДА и СКОЛЬКО есть, чтобы похудеть ✔ Узнаете что такое гликемический индекс продуктов ✔ Как приучить к правильному питанию всю семью ✔ Для чего нужны жиры и углеводы ✔ Какие Вашему организму необходимы витамины и аминокислоты ✔ Научитесь правильно сочетать и комбинировать продукты ✔ Раз и навсегда поменяете привычки питания