6-7 января "Импровизация:Dance&Life" танцевально-психологический тренинг

6-7 января ТАНЦЕВАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ «ИМПРОВИЗАЦИЯ: DANCE & LIFE» Обретение свободы в проявлении своей индивидуальности На тренинге Вы сможете: • открыть в себе новые грани с помощью танца и движения; • снять телесные блоки и психологические зажимы; • исследовать возможности своего тела; • узнать новые способы самовыражения; • преодолеть страх публичного выступления; • стать более внимательным и чутким к себе и окружающим; • расширить репертуар движений и стратегий взаимодействия; • позволить себе быть естественным, разным, любым… Достигнуть легкости в импровизации на любые темы вы сможете через упражнения с движением, в которых в игровой форме проявляются и осознаются связи мыслей, чувств и действий. Здесь игра и танец используются как способ раскрытия творческих ресурсов и как проекция поведения в различных жизненных ситуациях, а взаимодействие в парах и группах помогает найти подлинность и свободу самовыражения. Техники импровизации позволяют соединять доверие к себе и осознанное понимание происходящего, развивать безоценочность восприятия, позитивное отношение к своей оригинальности и неповторимости, формировать уверенность в непредсказуемых ситуациях. ИМПРОВИЗАЦИЯ: DANCE & LIFE – это тренинг, где уникальным образом объединены радость движения и танца, свобода самовыражения и тонкая психологическая работа. ИМПРОВИЗАЦИЯ: DANCE & LIFE – это тренинг для тех, кто стремится познавать себя, расширять границы своих возможностей в танце и получать удовольствие от движения жизни. Ведущие: Мунирова Алина – тренер-психолог, танце-двигательный терапевт, танцор со стажем более 16 лет. Гридина Катрина– тренер-психолог, танце-двигательный терапевт. Когда: 6 и 7 января 2009 г., с 12:00 до 18:00 Где: Москва, м. Смоленская/Арбатская/Баррикадная, Трубниковский пер., д. 24, стр.1 Школа современного танца «5LIFE Арбат» (www.5life.ru) Сколько: 3000 руб. (при предварительной оплате), 3300 руб. (при оплате в день тренинга) Одежда: любая удобная для движения Опыт в танце: совершенно НЕ обязателен Подробная информация и регистрация: +7 (495) 648 8048, +7 (903) 149 4901, e-mail: alinamoon@mail.ru Предварительная запись обязательна Человек может заниматься импровизацией, потому что не владеет хореографией, или потому, что желает точности и правды выражения. (А.Гиршон)